A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e aumentar a concentração. Por isso, tem sido cada vez mais praticada, já que maior parte dos exercícios podem ser realizados em qualquer lugar e em qualquer momento, sem necessidade de investir em aparelhos. Alguns exemplos […]
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O Chalé Quinta das Flores reúne uma variedade de atividades para as famílias e seus filhos, mas o contato com a natureza é o mais importante. E para que os pequenos passam aproveitar a estadia da melhor maneira possível, é importante integrar algumas brincadeiras que vão fazê-los valorizarem a flora que rodeia o nosso espaço, […]
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Os encantos da Serra da Mantiqueira ficam ainda mais latentes em uma das estações mais lindas do ano, a primavera. Afinal, a região serrana conta com um dos mais belos contornos, seja ela vista da Pedra do Baú ou em uma passadinha pela região da Vila do Mirantão. A região sudoeste do país oferece momentos […]
